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¡Baila para obtener abdominales atractivos y sensuales y quemar la grasa de todo tu cuerpo con el divertido y emocionante programa de baile de Shaun T! Con la revolucionaria técnica Absolute Engagement™ de Shaun, te "inclinarás, contraerás y apretarás" los abdominales para lograr un six pac, sin realizar un solo abdominal.
¡Prepárate para perder peso, quemar grasa y esculpir abdominales sensuales y planos!
¡4 rutinas sorprendentes!
El Secreto para Unos Abdominales Planos
Las técnicas de entrenamiento exclusivas de Shaun trabajan específicamente tus abdominales superiores, inferiores y oblicuos mientras quemas grasa. (13 minutos)
Cardio Quema Grasa
Quema calorías y deshazte de la grasa con movimientos de danza hip hop y una música sensacional. (30 minutos)
Esculpe tus Abdominales
Más movimientos característicos para lograr el six pack que siempre deseaste sin hacer ni un solo abdominal. (25 minutos)
Quema Grasa Total
Un ejercicio de pies a cabeza que combina ejercicios de cardio y ejercicios para esculpir todo el cuerpo con movimientos que definen aún más los abdominales. (45 minutos)
¡Herramientas para maximizar tus resultados!
Guía de Nutrición de Paso a Paso
¡Elije los alimentos adecuados que te ayudarán a perder peso más rápido!
Calendario de Ejercicios de 30 Días
Dale un estilo libre a tus ejercicios de Abdominales de Hip Hop o sigue este programa para tonificar todo tu cuerpo RÁPIDAMENTE ¡y lograr unos abdominales que dejaran a todos con la boca abierta!
Apoyo en Línea Todo el Día, Todos los Días
Accede a chats en vivo con Shaun y a una comunidad en línea sorprendente que te ayudará a lograrlo.
¡Bonos Increíbles!
Caderas, Glúteos y Muslos
Eleva y reafirma esas obstinadas áreas problemáticas. No más sentadillas y desplantes aburridos, ¡vuelve RÁPIDAMENTE a ponerte esos jeans ajustados! (25 minutos)
Guía Nutricional Resultados a la Carrera
Aún puedes comer en tus restaurantes favoritos de comida rápida, ¡sin culpa!
Plan de Adelgazamiento de 6 Días
¡Pierde hasta 6 libras en la primera semana!
Tarjeta de medidas y cinta métrica
Además, aprende a bailar con Shaun T ¡3 ejercicios más repletos de diversión!
Lúcete en la pista
Fiesta Hip Hop
Baile del último minuto
Y obtén 2 ejercicios más: Abdominales de último minuto y Glúteos de último minuto.
Consulta con tu médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicio.
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