Además de todo lo incluido en el programa Brazil Butt Lift, también obtienes tres ejercicios adicionales para concentrarte en áreas clave del cuerpo adicionales y llevar tus resultados al siguiente nivel. Además, obtienes Pesas tobilleras para aumentar los glúteos y dos Bandas de resistencia.
¡Exclusivo y nuevo ejercicio EXTRA arma secreta de Brazil Butt Lift® de Leandro! Disponible en Team Beachbody®.
Reduce, levanta y dale forma a tus glúteos
El método comprobado de Leandro, el Entrenamiento TriÁngulo, trabaja los tres músculos más importantes de la cola desde varios ángulos para reducir las caderas y la grasa acumulada en los muslos y levantar los glúteos sin aumentar el volumen de los muslos. Incluso puedes personalizar el plan de ejercicio para darle a tu cuerpo la forma que siempre quisiste.
Disfruta de todo esto…
5 ejercicios para glúteos
BUM BUM: El exclusivo ejercicio de Leandro (así se le dice informalmente a los "glúteos" en Brasil y se pronuncia "bum-bum") combina ejercicios cardio quema grasas con los mejores movimientos para esculpir la parte inferior del cuerpo que jamás hayas probado. (35 min.)
ELEVA Y REAFIRMA: Concéntrate en todas esas zonas problemáticas difíciles de cambiar: las caderas, los glúteos y la grasa acumulada en los muslos. Leandro usa sus armas secretas: la banda de resistencia y las pesas tobilleras, para levantar los glúteos. (35 min.)
ESCULPIR: En este video, Leandro te guía a través de un ejercicio para todo el cuerpo que incluye un sensual movimiento brasileño para esculpir todo tu cuerpo y enfocarte en los glúteos. Luce como una sensual supermodelo, delgada y tonificada, sin sentir el esfuerzo. (50 min.)
CARDIO AXE: Siente como si estuvieras bailando en las calles de Brasil con el axe característico de Leandro (que se pronuncia "a-shé"), un ejercicio cardio quema grasa inspirado en la danza que brinda resultados de adelgazamiento en todo el cuerpo en forma rápida. (30 min.)
REDUCTOR DE ABDOMEN: La forma de éxito seguro de Leandro para lograr abdominales planos y sensuales en sólo 15 minutos. (15 min.)
3 ejercicios Deluxe
RIO EXTREMO: Supera los períodos de estancamiento con este ejercicio desafiante. (50 min.)
ABDOMINALES RÁPIDO: Adelgaza y fortalece tus abdominales con este ejercicio para reafirmar el abdomen. (10 min.)
UPPERCUTS: Incorpora movimientos de kickboxing a tu ejercicio para lograr brazos elegantes y sensuales. (13 min.)
Herramientas que te ayudan a modelar tus glúteos
GUÍA PARA EL CAMBIO DE IMAGEN DE TUS GLÚTEOS
Este folleto incluye el Manual de glúteos para ayudarte a determinar tu forma actual y los Calendarios para el cambio de imagen de tus glúteos, adaptados a tu forma particular para que sepas qué programa seguir para lograr la figura que deseas.
GUÍA DE ALIMENTOS QUE QUEMAN GRASAS
Este plan de comidas fácil de seguir fue creado por un nutricionista y está repleto de recetas de inspiración brasileña que te hacen agua la boca y te ayudarán a adelgazar sin sacrificar el sabor.
BÁSICOS PARA LOS GLÚTEOS
En este video de introducción, Leandro comparte su método de Entrenamiento TriÁngulo, sus movimientos característicos y sugerencias sobre la postura adecuada para ayudarte a aprovechar al máximo el programa.
TARJETAS DE EJERCICIOS DEL ENTRENAMIENTO TRIÁNGULO
Estas tarjetas contienen instrucciones paso a paso de los movimientos característicos de Leandro. Llévalas contigo para crear tu propio ejercicio sobre la marcha.
TARJETA PARA REGISTRAR TUS MEDIDAS Y CINTA MÉTRICA
Observa cómo desaparecen las pulgadas a medida que se transforma todo tu cuerpo.
LÁPIZ
Fíjate si pasas la prueba del lápiz antes de comenzar el programa. Haz la prueba cada 30 días y observa cómo se levantan tus glúteos.
Además, bonos adicionales
PROGRAMA DE SUPERMODELO PARA ADELGAZAR EN 6 DÍAS
Comienza ahora la transformación de tus glúteos con este plan de adelgazamiento de 6 días que usan las supermodelos que son clientes de Leandro antes de una sesión fotográfica.
BANDA DE RESISTENCIA
Estas bandas de resistencia de látex, el arma secreta de Leandro, te brindan una resistencia extra para la parte inferior del cuerpo para esculpir esas zonas difíciles de alcanzar y te darán resultados más rápido. Obtendrás los 3 niveles de bandas de resistencia. Usa las diferentes bandas de resistencia para personalizar el ejercicio a tu propio nivel. Aumenta la resistencia de tus músculos con la banda más resistente y quema grasa y esculpe fibra muscular con la banda de resistencia más ligera.
Amarillo = banda de nivel inicial
Verde = banda de resistencia media
Roja = banda de resistencia superior
PESAS TOBILLERAS PARA AUMENTAR LOS GLÚTEOS
Usa estas pesas tobilleras para crear resistencia e intensificar tus ejercicios.
BUM BUM RÁPIDO
Este ejercicio extra de regalo es la versión express del ejercicio exclusivo de Leandro "Bum Bum" para cuando tienes poco tiempo.
APOYO EN LÍNEA GRATUITO
Obtén acceso gratuito las 24 horas a la comunidad en línea de Team Beachbody®. Chatea con expertos en ejercicios, accede a los Tableros de mensajes y conoce a otros compañeros de ejercicios que usan Brazil Butt Lift. Incluso puedes programar tus ejercicios por adelantado y controlar tu progreso en WOWY SuperGym®.
Leandro está tan seguro de que te encantará Brazil Butt Lift y tu nuevo y mejorado trasero que te ofrece una garantía de devolución del dinero por 30 días. Si no estás 100% satisfecho por algún motivo, sólo devuélvelo dentro de los 30 días para obtener un reembolso TOTAL del precio de compra, menos costos de envío y manejo.
Consulta con tu médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicio.
Las bandas para esculpir contienen látex de caucho natural que puede causar reacciones alérgicas.
